■ 「最近、歩くと疲れる…」それ、本当に“年齢”のせいですか？
年齢を重ねると、足の疲れや痛みが増える。
朝起きて一歩目がズシッと重かったり、
ちょっと買い物に出ただけで足の裏がジンジンしたり…。
でも、それを「仕方ない」と思っていませんか？
実はその足の不調、**“年齢”ではなく“歩き方”や“足の使い方”**が原因かもしれません。
■ 外反母趾・扁平足・タコ・膝の痛み…全部“足のクセ”から始まる
私たちの足は、片足で26個もの骨と100以上の靭帯・筋肉で支えられています。
それだけに、わずかな使い方のクセや重心のかかり方が
膝や腰、そして姿勢全体にまで影響を及ぼします。
例えば――
✔ 片方だけ外反母趾がひどい
✔ 靴の片側だけすり減る
✔ 歩いていると膝や腰が張る
こういった現象は、自分の“足の動き”や“歩き方のクセ”が積み重なった結果なのです。
■ “知ること”から、足の未来は変わっていく
当院では、足の測定や歩行解析を通じて、
「どこにどれだけ体重がかかっているか」
「足裏のアーチやバランスがどうなっているか」
「歩くとき、足がどう動いているか」
――を**すべて数値と画像で“見える化”**しています。
多くの方が、「こんな歩き方をしていたなんて…」と驚かれます。
そして同時に、「どうすれば変えられるか」の糸口を手に入れています。
■ インソールは“クッション”ではなく、“使い方を変える道具”です
よくある市販のインソールは、ふわっとした感触やアーチを支えるだけのもの。
でも、ON MY FEET のインソールは違います。
私たちが作るインソールは、歩行解析や足圧データをもとに、
あなたの体に合った“正しい動き”を再現するように設計します。
つまり、履くことで「足の使い方」が変わるのです。
それは、いまの痛みを和らげるだけでなく、
“10年後も自分の足で行きたい所へ行ける”体をつくるということ。
■ 痛みの我慢は“仕方ない”じゃなくて、“まだ変えられるかもしれない”に
✔ 朝の一歩目が軽くなる
✔ 靴選びに悩まなくなる
✔ 歩くのが不安じゃなくなる
私たちは、そんな日常を足元から支えるお手伝いをしています。
「足を見てもらうなんて大げさかな…」
と思う方にこそ、まずは測って・知ることをおすすめしたいです。
